怎样去肝火还不伤脾胃
春天要养肝肝脏最爱的一道菜,每周吃3次,降肝火还降血脂就会影响脾胃正常运作和身体情绪化，长时间肝气不畅，免疫力还会下降呢。而且中医认为春季属木，肝也属木，所以春天是养肝的黄金期。并且中还有呢？ 不仅能降肝火还降血脂。在每年春天，韭菜我最喜欢和潮汕的肉卷一起炒，记得我第一次去潮汕玩时，随便去一个饭店，看到人人都点了一道这菜，还有呢？
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建议中老年人,不管有钱没钱,多吃4道“养肝菜”,调肝火养脾胃春风拂面，蓝天白云，中老年人走出家门，尽情享受着生活的美好。退休生活诚如一幅画，需要用心呵护，而养生是画中不可或缺的一笔。不管有钱还是没钱，多吃几样“养肝菜”，调理肝火、滋养脾胃，将成为保持健康的秘诀。本文将为您分享四道养肝菜的做法，并指导您如何在春天选择适宜的等会说。
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嘴角总是反复起疱和裂口是怎么回事?中医告诉你答案还得听听中医怎么说。中医认为，嘴角问题，绝大多数和脾胃、肝火、外感湿热有关，当然还有一部分是虚症引起的。看起来复杂，其实从中医五行理论里讲，这些原因都绕不开一个核心：阴阳失衡，气血不和。嘴角皮肤薄嫩，血管丰富，稍有不对劲，问题就冒出来了。先说湿热这个“罪魁祸小发猫。
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常失眠的人,建议补充2种维生素!常吃睡得安稳,一觉到天亮如何才能打破这个恶性循环，找回失去的睡眠呢？来，跟我来！ 在中医看来，失眠与心火旺盛、肝火郁结、脾胃虚弱等密切相关。而现代医学研究则发现，失眠与体内某些营养素的缺乏有着千丝万缕的联系。其中，维生素B6和维生素B12在调节神经系统、促进睡眠方面发挥着至关重要的作用。..
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