水果高糖分排行榜_水果高糖分含量排行榜
柳叶刀:“饮食杀手”非油糖,致死率前三吃法快改“吃”与健康息息相关，但你可能不知道，真正威胁国人健康的饮食问题，并不是你每天担心的油腻和糖分过高。近日，《柳叶刀》一项研究指出，中国居民的饮食致死率中，排名前三的其实是“钠摄入过多”“全谷物摄入不足”和“水果摄入不足”。这些看似不起眼的饮食习惯，正在悄悄蚕食是什么。
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柳叶刀:“饮食杀手”不是油和糖,致死率前三的吃法,赶快改“吃”与健康息息相关，但你可能不知道，真正威胁国人健康的饮食问题，并不是你每天担心的油腻和糖分过高。近日，《柳叶刀》一项研究指出，中国居民的饮食致死率中，排名前三的其实是“钠摄入过多”“全谷物摄入不足”和“水果摄入不足”。这些看似不起眼的饮食习惯，正在悄悄蚕食等我继续说。
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