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鲜枣VS干枣,到底哪个更营养?原来我们都吃错了!鲜枣与干枣，哪个更营养？鲜枣与干枣的营养大揭秘鲜枣和干枣虽然来自同一植物，但它们的营养成分差异明显。鲜枣由于富含水分，每100克中大约含有70%以上的水，而干枣则通过去水工艺浓缩了其营养成分，使得干枣的营养更为集中的同时，也带来了更高的糖分含量。鲜枣的亮点：维生还有呢？

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鲜枣伤胃、柚子伤肾、最伤肝的水果竟是它原标题：鲜枣伤胃、柚子伤肾、最伤肝的水果竟是.通通正热卖，别让身体倒在吃水果这件小事上夏秋两季，是各类水果纷纷上市的季节！各种各样的水果，以其新鲜水灵、酸甜适口、果香四溢、营养丰富等优势，俘获了一众的芳心。然而，纵使水果有千般好，其中依然有一些对我们的身体不太说完了。

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全国“冬枣”最负盛名的产地揭晓,这4个地方榜上有名,你的家乡上榜了...导读：全国哪的“冬枣”最有名？经过对比，这4个地方上榜，有你老家吗金秋季节是冬枣大量上市的季节。这种晚熟鲜枣因其大个头、薄皮、厚肉和小巧核而受到众多吃货的喜爱。它富含许多维生素C、纤维素及各种微量元素，有助于抗氧化和增强免疫力，对身体健康非常有益。在我国众多小发猫。

全国哪的“冬枣”最有名?经过对比,这4个地方上榜,有你老家吗导读：全国哪的“冬枣”最有名？经过对比，这4个地方上榜，有你老家吗金秋的时候，正是冬枣大量上市的好时候。冬枣这种晚熟的鲜枣，个头大、皮儿薄、肉厚、核小，吃起来又酥脆又甜，是好多吃货在秋天特别喜欢的水果。它不光有很多维生素C、纤维素和各种微量元素，还能抗氧化、让免好了吧！

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秋季限定美味:错过这些鲜美果子,你会后悔的!鲜枣和红枣，味道云泥之别。当然，其中最直观的感受就是好吃。简单来说，它既有不输水果的入口“甘甜”，又有坚果的油润，放进嘴里还有脆爽的咀嚼感。简直太好吃了！那么，鲜核桃为什么好吃？ 1.水分含量更高新核桃刚从绿皮中露出，尚未经过晾晒，因此水分含量比普通的干核桃要高不少说完了。

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以枣为媒共促发展丰台区北宫镇大枣文化节活动精彩纷呈本文转自：人民网-北京频道9月22日正值秋分节气，也是中国农民丰收节，当天，丰台区北宫镇在中华名枣园举办了第21届大枣文化节活动。此次北宫镇大枣文化节以“北宫秋色枣香浓古韵今辉庆丰登”为主题，在鲜枣成熟的秋分时节，把长辛店白枣、冬枣、尖枣等优质果品集中展现给市民是什么。

茶陵:趁“枣”尝鲜中秋酥脆枣甜蜜上市采摘回来的鲜枣第一步需要进行筛选，将坏果、小果、病虫果等品质不优的劣果择出，剩余个大饱满的枣子将被分为鲜枣、干枣、蒸枣等不同种类分别进行加工出售。李大妈种养农民专业合作社由于管理科学，结出的果实个大匀称、口感香甜，深受市场欢迎。茶陵李大妈人民专业合作社法等会说。

红枣加它一块吃,比阿胶补人!隔三岔五吃几个,养人大好处特香甜枣子是我们的本土蔬果，鲜枣脆甜、干枣滋补。鲜枣不但鲜甜多汁，还有很高的维生素，有天然“维生素丸”的称号。而经过脱水的干枣，则有更高的钾、硒、镁、铁、铜等营养成分，有“每日三颗枣，百岁不显老”的说法。好久没吃甜食了，今天就不加一粒糖，就用红枣为大家呈现一个小点说完了。

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