吃什么东西才会胖_吃什么东西才会胖脸
医生告诫:年纪大了,宁可晚饭只喝菜汤,也别在晚上吃这2种东西究竟是哪些食物在晚上不适宜食用呢？案例引入：老王的晚餐“选择”老王今年68岁，一直认为“晚餐吃得多，晚上睡得好”。但是，自从近几年他开始感觉睡眠质量不佳，体重逐渐上升，便到医院做了检查。医生告诉他，晚餐吃得过重，尤其是高脂肪、高蛋白的食物，正是导致他体重增加和睡眠质还有呢？
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沙漠奇果酸胖:生吃榨汁,助力健胃消食本地人将它叫做酸胖或者臭酸胖，口感虽然不是特别好，但酸甜交织的味道也别具一番风味。在曾经的西北地区市面上，曾出现过一款果汁饮料叫山樱桃汁，实际上就是用白刺果压榨出来的果汁制成的。除了直接食用外，白刺果还有多种用途，比如可以用来榨汁、制作果酱、酿酒等，将其晒干好了吧！
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多项研究发现:吃肥肉的人,健康指数是吃瘦肉的人的15倍不止?你是否曾经听说过“吃得越油腻，越容易胖且容易得病”？肥肉，特别是富含饱和脂肪的肉类，一直被认为是健康的“头号敌人”。可是，近期有多项研究指出，吃肥肉的人，反而在某些方面的健康表现出惊人的优势，甚至健康指数比吃瘦肉的人高达15倍不止！这到底是怎么回事？难道我们以前对说完了。
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