吃什么药能快速入睡不容易醒
“肝火旺,睡不好”,春天建议多吃这4菜生活中，你是否遇到过失眠的困扰，即便早早躺在床上，却依旧辗转反侧难以入眠？或者好不容易入睡，却多梦易醒，早晨起来还是疲惫不堪？如果是这样，很可能是肝火旺在作祟。中医认为，肝脏与睡眠有着紧密的联系，肝火旺往往会引发睡眠问题。首先调整饮食。避免食用辛辣、油腻、刺激性还有呢？
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“肝火旺,睡不好”,立春后,建议多吃这4菜,清肝火一觉到天亮生活中，你是否遇到过失眠的困扰，即便早早躺在床上，却依旧辗转反侧难以入眠？或者好不容易入睡，却多梦易醒，早晨起来还是疲惫不堪？如果是这样，很可能是肝火旺在作祟。中医认为，肝脏与睡眠有着紧密的联系，肝火旺往往会引发睡眠问题。首先调整饮食。避免食用辛辣、油腻、刺激性等我继续说。
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山东一妈妈哄娃入睡一小时,爸爸进门逗醒孩子!网友直呼同款老公在山东青岛，有网友发布了一段妈妈好不容易把两个娃娃哄睡着，却被爸爸进来一秒打扰醒来的视频，引发了诸多网友们的关注。画面显示，青岛一位妈妈哄两个孩子睡觉，已经哄了快要一个小时，两个孩子好不容易有了困倦之意，马上就要睡着了。结果爸爸突然推门走了进来，走进来的时候爸小发猫。
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