如何变强大不让别人干扰情绪的视频

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哲思丨​内核强大的人,都有这3种能力是稳定的情绪,还是强大的自我调节能力?或许,它更像是一种内在的秩序感,让我们在纷繁的世界中不被外界的风吹草动所干扰。真正厉害的人,不是那些跑得最快的人,而是那些能在混乱中保持内心平静的人。那么,如何修炼出这样的内核?我认为,关键在于培养三种能力:专注力、屏蔽力和后面会介绍。

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