不困怎么快速入睡助眠
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河北御芝林生物科技取得安神助眠组合物及其制备方法和应用专利,可...由10‑30 份酸枣仁粉、10‑30 份百合肽、10‑15 份玉米低聚肽、3‑5 份山梨糖醇、5‑13 份γ—氨基丁酸、10‑20 份百香果粉、0.1‑0.3 份甜味剂、1‑2.5 份酸味剂组成。本发明提供的安神助眠组合物，可调节睡眠全过程，使失眠者快速入睡，使人睡醒后依然元气满满，不会出现昏睡小发猫。
晚上睡不着觉,试试这五个方法,就能快速入睡,解决失眠的困扰能够让人快速入睡，摆脱失眠的困扰呢？答案是肯定的。接下来，就为大家介绍五个简单而有效的助眠方法。方法一：调整作息，规律生活在快节奏的现代生活中，很多人因为工作、学习等原因，作息时间混乱，导致生物钟被打乱，进而引发失眠。要想改善失眠状况，首先要从调整作息开始。保持好了吧！
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这种紫色饮料喝了倒头就睡?本文转自：人民网-科普中国流言：“睡不好，喝了某紫色运动饮料，很快就能入睡，还能治失眠。”近日，在社交媒体平台流传着：睡不好的都去喝紫色XX,称某品牌的紫色茶氨酸型运动饮料特别助眠，甚至能治疗失眠，喝了不仅能快速入睡还能一觉睡到天亮。流言分析：并非如此。抛开剂量谈效等会说。
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