快速通便穴位置_快速通便手法
手上有个“通便穴”,按揉3分钟,悄悄排空宿便,预防便秘!人体，有进有出，才能保持基本正常的运作状态。肠道呢需要像下水道一样通畅，身体健康才有保证。今天给大家分享一个通便穴，有人说它是通便后面会介绍。 首先找到穴位的位置，它就在我们的前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸(也就是大概4根手指宽),尺骨和桡骨之间。找到穴位之后，先后面会介绍。
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揭秘神奇“通便穴”:每天拍打3分钟,告别便秘困扰!经常按摩手上的商阳穴，就能发挥其泻火消肿的功效，进而缓解由胃火引起的不适症状。那么，如何快速找到商阳穴呢？ 商阳穴位于食指侧面，靠近大拇指一侧。当你手掌自然弯曲时，大拇指触碰到的位置即为商阳穴。平时多按压这个穴位，可以有效缓解胃部不适的症状。此外，我们还应保持好了吧！
便秘?不花钱,这四个穴位可以通便,建议中老年人一定要学会了!通便作用，可以帮助我们改善便秘，很适合平时经常便秘的朋友。支沟穴。支沟穴属于手少阳三焦经，可以缓解平时胁肋痛、便秘、呕吐、耳鸣等情况，它位于前臂背侧腕背横纹上3寸的地方。平时就可以用指头去按，顺着两个骨头之间按进去，会感觉到明显的酸麻胀感觉，这说明按的位置到位等会说。
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