微量元素缺乏症是怎么回事
这种不起眼的微量元素,对身体可有大作用碘是人体必需的微量元素之一，是合成甲状腺激素必不可少的重要原料，在维持机体健康的过程中发挥着重要的作用，健康成人体内的碘总量为20-50mg,平均为30mg。但机体不能合成碘，必须从膳食环境中获得。碘缺乏病是由于人体缺碘导致的一组疾病和危害的总称。包括地方性甲状腺肿还有呢？
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健康河南进行时丨河南连续24年保持碘缺乏病消除状态作为人体必需的微量元素，碘对人体的发育和代谢起着重要作用，碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病，我省也是一个缺说完了。 如何知道自己所在地区是缺碘地区还是高碘地区？省疾控中心专门制作了一个河南水碘地图，并动态更新，群众可进入省疾控中心官网或者官方微说完了。
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为什么要吃加碘盐?还有哪些方法可补充碘?4类人吃加碘盐要慎重碘是人体必需的微量元素，参与甲状腺激素合成，影响新陈代谢、生长发育等。加碘盐是预防碘缺乏病的有效措施，但并非人人适用。特定人群需谨慎摄入，应均衡饮食，适量摄入碘，定期检查甲状腺功能。在日常生活中，我们经常听到“加碘盐”这个词汇，但为什么要吃加碘盐呢？碘是一种对人小发猫。
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