小孩吃的牛肉怎么煮营养_小孩吃的牛肉怎么炒做比较嫩
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冬天多给孩子吃这8道菜,简单易做营养高,孩子常吃长得又高又壮而且营养极高，助力孩子茁壮成长。山药牛肉汤准备食材：牛肉，山药，蒜片，香菜。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切成薄片，山药削掉外皮，清洗干净后切成小块。香菜洗净后切碎。2、起锅烧油，油热后放入蒜片炒香，再放入山药翻炒片刻，炒至变色后放入适量开水煮五分钟煮熟。3、山药煮熟后说完了。
多给孩子吃八道营养菜,补钙补铁养脑子,健康提智力多给孩子八道有助于补脑益智的营养菜，补钙补铁养脑子，健康提智力。接下来，我分享一下这八道营养菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、白菜牛肉豆腐汤准备食材： 牛肉、豆腐、白菜、姜丝。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切薄片，接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀还有呢？
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冬季寒冷多给孩子吃这五道菜,补钙又营养,孩子长的快牛肉炖土豆做法：牛肉切丁冷水下锅，放葱姜料酒焯水捞出，油热放冰糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒上色，加葱段，辣椒，八角，香叶，桂皮，加一勺料酒，一勺生抽~ 半勺老抽，半勺蚝油，加两碗开水，盖盖炖1小时，再放土豆和番茄，加适量盐，鸡精，胡椒粉继续煮20分钟，最后大火收汁即可~ 黄瓜炒肉做法：少油说完了。
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