食用油过保质期10年能不能吃
经常做这4件事,你家的“食用油”可能早就变质了,赶紧对照一下前言你是否也曾在厨房里随手拿起一瓶食用油，觉得味道还行就放心使用？很多家庭对食用油的保质期和存放方法并不重视，结果却容易犯了4个好了吧！ 吃不完的大桶装油走进大型超市，琳琅满目的食用油专区总少不了那些显眼的大桶装产品。五升、十升的大桶装食用油以其超高性价比吸引着好了吧！
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食用油吃不对,可能会让肝脏加速报废!很多人都不知道!认为食用油轻易不会过期？ 是的话，那就大错特错了！ 实际上，这个保质期仅适用于油罐没开封之前的情况。开封之后，油开始氧化变质，能吃多久就是什么。 温度每上升10℃,油脂的氧化速度就会提高一倍。所以油壶尽量远离炉灶。避免新油旧油一起混用，每次倒入新油前，要确保油壶清洗干净，尤其是什么。
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健康知识:如何选择健康的食用油?大多数植物性食用油富含对人体健康有益的不饱和脂肪酸。从健康的角度考虑，推荐优先选择富含不饱和脂肪酸的植物性食用油，如橄榄油、山茶油、亚麻籽油、紫苏籽油等。2、注意油的保质期和储存条件一般情况下，建议食用油开封后3个月内就要吃完，否则就容易发生氧化反应，降低营小发猫。
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