什么菜可以做蔬菜汁_什么菜可以做成糖醋味的
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揭秘爆火蔬菜汁:真健康还是伪营养?能否替代新鲜蔬菜?近几年，众多蔬菜陆续从菜市场走进奶茶店。羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜等蔬菜频繁现身奶茶菜单，不少奶茶店纷纷推出各种“蔬菜汁”，主打养生、健康的理念。然而，蔬菜汁真的更健康吗？其营养价值究竟如何呢？ 研究表明，吃足量蔬菜对健康益处多多，证据确凿。正因如此，各国膳食指是什么。
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体重回升至65公斤,减肥之旅难挡美食诱惑今天早晨称重，体重又上升到了65公斤，我很担心甘油三脂降不下来。最近的饮食中，主食的摄入量已经减少，但副食却很难控制。首先，蔬菜和水果成了我们餐桌上的主角，每顿饭后总是剩下很多菜，尽管可以倒掉菜汁，但主菜还是尽量要吃完，而且不能留到第二天。孩子们看到这些剩菜总会提是什么。
体重又升至65千克,减肥之路难破美食诱惑今早称体重，又回升至65千克了，很担心甘油三脂降不下来。最近的饮食应该说主食降下来了，但副食却很难减。首先是蔬菜水果成堆成片，每顿炒的菜都不忍心浪费掉，菜汁可以倒掉，主菜还是得尽量吃得，往往又不能过夜，让孩子们看到了就是例，咱们这些从困难中过来的人真真不忍心啊！搁舍还有呢？
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