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最新研究发现:爱吃辣的人,癌症、心血管疾病的概率或比同龄人低他的饮食习惯显然与一般心血管疾病患者的饮食模式大相径庭，却与他体内较高的代谢率密切相关。这一现象并非个例，越来越多的研究表明，辣椒中的辣椒素能够加速脂肪氧化，减少体内脂肪储存，从而有助于降低高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。这或许也能解释为何爱吃辣的后面会介绍。

吃鸡蛋会引发心血管疾病?医生:鸡蛋这样吃对心脏好在很多人眼中，鸡蛋似乎是心血管疾病的“元凶”，尤其是那些担心胆固醇水平过高的人。每天吃鸡蛋，是否真会增加心血管疾病的风险？其实，关于鸡蛋和心脏健康之间的关系，早已有很多争议。在这个问题上，医学界的声音并非一致，有时我们听到的是“鸡蛋不好”，有时又是“鸡蛋有益”。..

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法国人饮食不健康,心血管疾病发病率却很低?原因揭秘法国人的心血管发病率与死亡率明显要低得多。然而，令人疑惑的是，他们的饮食结构似乎并不健康，这究竟是为什么呢？尤其对于我国居民来说，心血管疾病已然成为人类死亡以及健康寿命损失的首要原因，并且在全球疾病负担排名中位居榜首。如此看来，法国人究竟是凭借什么做到这一点等会说。

研究发现爱吃辣的人,癌症、心血管疾病、全因死亡率,比同龄人低心血管疾病的患病风险以及全因死亡率方面，都比同龄人要低！这可不是我在这儿瞎忽悠，是正儿八经发表在《英国医学杂志》BMJ)上的大型研究好了吧！这辣椒素可太有意思了，简直就是个“狡猾的小骗子”。它并不会真把你的舌头给烧伤，却能巧妙地骗过舌头上的痛觉神经。它一“出手”，大脑好了吧！

北大研究:每日久坐4小时以上,会增加心血管疾病风险?真的吗?心血管疾病的风险就会悄悄增加。看到这里，很多人心里一定会问：真的假的？如果这个消息属实，那岂不是意味着办公室白领和学生都得“小心等我继续说。那既然我们知道了久坐的危害，怎么判断自己是不是太久了？对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！参考资料[1]云琪.久坐的危害不容小觑[J等我继续说。

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警惕!常见的一种主食可能是心血管疾病“元凶”近年来，随着生活水平的提高和饮食习惯的变化，心血管疾病已成为危害中老年人健康的重大隐疾之一。高血压、高血脂、动脉硬化等问题如影随形，不少老年人被诊断为患有冠心病、脑卒中等严重疾病。然而，少有人注意到，不良的饮食习惯其实是这些问题的“幕后推手”。近日，一些医学等我继续说。

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北大研究揭秘:每日排便超一次,心血管疾病风险增?一天排几次算正常?在日常生活中，当排便次数出现异常时，不少人往往会下意识地认为是肠道出了状况。然而，很多人可能并不知晓的是，排便次数的改变与心血管疾病也存在着紧密联系。下面不妨一同来看一下北大的一项研究结果。2020年1月9日，北京大学李立明、吕筠等人在《BMJ 研究人员对近50万中后面会介绍。

医生揭秘:坚持运动或可降低心血管疾病风险?都是非常有效的心血管疾病预防手段。无论选择哪一种运动方式，最关键的是要坚持不懈、长期保持，这样才能真正收获心血管健康的成效。以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生关于运动和心血管疾病您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！参考资料： [1]苏春华，胡凤君，康春娥小发猫。

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花生是心血管疾病的“祸根”,还是“营养佳品”?看完就了解了从而提高肥胖和相关代谢疾病的风险。肥胖是心血管疾病的重要危险因素之一。2. 过敏风险：花生是常见的食物过敏原，一些人食用花生会引发严重的过敏反应，甚至危及生命。对花生过敏的人应当避免食用任何含花生的食品。3. 加工过程中的问题：盐焗或油炸花生等经过高盐、高油加工后面会介绍。

每天排便超1次易得心血管疾病,一天排便几次才正常?一次说清楚网络上流传的“每天排便超1次易得心血管疾病”观点，虽然听起来颇具戏剧性，但其背后其实反映出一种对身体内环境平衡的关注。二、一天排便几次才正常？现如今，众多营养专家及肠道健康领域学者认为，对于健康的成年人而言，每日进行一次排泄是最佳的状况。美国心脏协会曾在一份等会说。

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什么是严重心血管疾病

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