什么茶对肝胆好_什么茶对肝有益
肝胆不好,百病缠身!春天用这招疏通肝胆,心情好、睡眠好中医认为：春属木，与肝相应。所以春节养生以养肝为主，加上春天肝气旺盛，也是疏通肝胆经的最佳时节。中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。因此我们除了要疏通肝胆经，调达肝气，还要力戒暴怒或心情忧郁。可以通过外出活动，多晒太阳等调养情绪的方法，使春阳之气得以宣达，从而后面会介绍。
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肝胆兄弟俩,咋就成了第二对好基友?这肝胆兄弟俩，还真是“基情”满满。那这跟咱们老百姓有啥关系呢？ 关系可大了！ 身体的“小堵车”： 想象一下，如果这条“高速公路”堵车了，会咋样？可能会出现小腹胀痛、月经不调、情绪低落等问题。所以，保持肝胆的通畅，对身体的整体健康至关重要。情绪的“晴雨表”： 中医讲“肝后面会介绍。
肝胆不好别愁!4种便宜水果滋阴养肝,家中宜常备
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