哪些食物含钾高不能吃_哪些食物含钾高不宜多吃
高血脂不能吃鸡蛋?这4种食物,高血脂人群再馋也别碰!很多人得了高血脂后，就开始对各种食物“敬而远之”，尤其是听说鸡蛋胆固醇高，就直接列入“黑名单”。但其实，高血脂患者并非完全不能吃鸡蛋，关键是要适量。今天就和大家聊聊高血脂患者应该避免哪些食物，以及如何科学饮食。高血脂能不能吃鸡蛋很多人认为高血脂患者不能吃鸡后面会介绍。
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常吃这种蔬菜,抗炎抗氧化还护心血管,钾含量竟超香蕉!你是否曾想过，一向被视作“补钾之王”的香蕉，其实并非含钾量最高的食物呢？ 我们常常认为，香蕉不仅价格亲民，而且能轻松为我们补充身体所需的钾元素。所以，当出现腿抽筋、浑身无力，或者运动后大汗淋漓的情况时，很多人首先想到的就是吃根香蕉，觉得这样就算是对身体有所“交代”等我继续说。
患上高血脂,不能吃瓜子?劝告:若不想住进医院,最好少吃这几物你是不是曾经有过这样的疑问：高血脂的人，真的不能吃瓜子吗？或者说，如果有高血脂，生活中哪些常见的食物真的应该少吃呢？ 我相信不少人都听过关于高血脂的种种建议，但每次看到这类健康提醒时，总会觉得这些限制好像离自己很远，瓜子、坚果、油炸零食，大家都喜欢吃，但高血脂的情况小发猫。
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