哪些水果是热的不是寒凉的
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...必知:2种食物要少吃,3大营养宝藏要多补,顺应季节轻松告别秋燥与寒凉虽然立秋之后白天仍可能较热，但早晚温度逐渐下降，像西瓜这样的寒凉性水果和蔬菜也应适量减少，以免引发肠胃不适或其他消化问题。多享用“三种宝物”:莲藕、鸭肉、梨第一，莲藕的营养价值高，俗话说“荷莲一身宝，秋季食藕最补”。推荐菜品：【糖醋莲藕片】..
柚子上火还是降火而食物则有寒、凉、温、热之分，不同性质的食物对身体的"火气"有着不同的调节作用。柚子作为一种常见的水果，性寒凉，富含维生素C、纤维素说完了。 柚子因其寒凉的特性，在中医视角下是一种有助于降火的水果，适合在适宜的情况下食用以调节身体状态。但任何食物的摄入都需根据个人体质说完了。
冬季穿袜子睡觉,梦中就能“引火归元”,身体还有4个变化现在的人追求风度，不在乎温度，一年四季都能吃上些寒凉的水果。再加上吃的杂，身体里的中焦就容易被堵住，上面的热下不去，下面的寒也上不去。中医里有“上焦火，下焦寒，根本原因在于中焦不通”的说法，因此疏通中焦是重中之重。中焦是指横膈以下至脐内脏器官，主管脾和胃两腑。中等我继续说。
“苹果吃的对,宝贝长肉快”,多给孩子喝3道苹果汤!润润的水果，具有生津润燥、养阴健脾的作用，非常适合冬天吃。俗话说“苹果吃的对，宝贝长肉快”，意思就是苹果的吃法正确，有益于孩子脾胃吸收、长肉会更快。在冬季众多水果中，苹果可谓是最安全的水果。因为它没有梨的凉，也没有桂圆的热，不寒凉也不上火，特别适合孩子吃。但是冬还有呢？
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