吃糖的坏处被隐藏了50年
嗜糖之害,甚于吸烟,吃糖的危害比你想象中还大糖，这个看似甜蜜的诱惑，却隐藏着巨大的健康隐患。2006年，世界卫生组织对23个国家的人口死亡原因进行了调查，得出了一个令人震惊的结论：嗜糖之害，甚于吸烟。长期嗜高糖食物的人，平均寿命比正常饮食的人缩短10～20年。这一结论并非危言耸听。糖的摄入过多，会导致一系列严重的还有呢？
都说糖危害大,咋还说孩子能吃?你以为糖是甜蜜小天使，能给娃带来无尽欢乐？错啦！它可能是隐藏在孩子成长路上的“小恶魔”！一边是糖带来的种种危害，一边又说孩子能吃糖，这到底咋回事？别急，且听我慢慢道来。咱们都知道，2岁前宝宝不建议吃添加糖，2岁后每天也不能超过25克或总热量的10%。可有些家长就纳闷儿说完了。
医生多次强调:最伤胰腺的行为,不是吃甜食!而是频繁做3事吃糖是伤胰腺的大敌，毕竟糖分过多确实会增加胰腺负担，导致胰岛素分泌异常，长期下来可能引发糖尿病。但是，有没有想过，除了吃甜食之外，还有些事情其实对胰腺的伤害更大、隐藏得更深呢？ 接下来就来聊聊，不是吃甜食，而是平时那些大家常做的“日常行为”，正悄悄地在伤害胰腺，甚至还有呢？
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