下身胖怎么办最有效的方法
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别的能少灸,腿一定要多灸别的能少灸，腿一定要多灸如果有刚开始接触艾灸不知怎么灸。简单的方法是先从腿开始，因为大部分人都上热下寒，就是上半部分动不动大，下半身冰冰的。这样的体质，从腿开始灸，不容易上火，而且还能通调很多问题，比方说脾胃差，除了灸中腕，灸足三里也是行，而且如果容易水肿，灸完也还等我继续说。
赵雅芝带火了一种穿法,叫“上身过冬、下身过夏”,比年轻人时髦上身过冬下身过夏。在赵雅芝的搭配风格中，都会选择宽松款的毛衣来进行搭配。年长女性穿搭一般都不会像年轻女孩们那样追求时尚潮流，对时尚搭配也不怎么了解，所以虽然在秋冬季节中需要穿着进行保暖，但是总能让人看到年长女性穿着毛衣加厚外套套装的穿搭方式，在这其中，外套好了吧！
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秋冬穿毛衣,尽量搭配半身裙,优雅时髦显气质,时髦百搭不出错秋冬季节绝对是毛衣的天下，但是毛衣要如何搭配呢？其实最好的办法就是在下半身去混搭裙装，裙装会比普通的牛仔裤以及阔腿裤看上去更显气还有呢？ 如果你也是微胖身材的美眉就不用担心了，可以直接考虑这种时髦的搭配，而且通过宽松毛衣来遮住手臂和腹部的赘肉，分分钟就可以达到显瘦的还有呢？
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