怎样练腰腹力量才会有效
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贾玲短T造型亮相,马甲线吸睛:揭秘她的腰腹力量训练
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第八百七十一章 忙乎正事在他说完后，其余人也是定睛望去，在看到拧身的动作后，心中也是震惊至极：“我凑！他是怎么做到在这种情况下转身的？”“是啊！要是转着起跳，在空中转身不难，可苏神刚才分明是直着起跳，在接过篮球后，才开始转身的！”“这要怎么发力？纯靠腰腹力量么？”“那这核心力量也太夸张了吧！”等我继续说。
第100章离家出走他的腰腹因常年健身充满力量感，红痕在背上，宛若画龙点睛，狂野性感，体现了淋漓尽致。“谁打来的？”“没有备注。”沈黛怡懒洋洋回，没骨头等会说。 起了逗弄的心思：“怎么这么容易动情啊？”宋清衍无法反驳，嗯了一声，“可能…因为是宋太太。”他抬手，指腹压在她下唇儿。温温软软，却如等会说。
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