枸杞可以泡冷水喝吗_枸杞可以泡冷水吗
开春煮一锅清甜滋润美食,全家围坐暖意浓浓枸杞1小把(没有枸杞可不放) 操作步骤(1) 银耳冷水泡发3小时后剪成碎块(胶质更易析出); (2) 银耳碎加红枣、冰糖和清水，大火煮至沸腾冒大泡(激发食材香气); (3) 转小火煮25分钟，中途顺时针搅拌1分钟(加速出胶过程); (4) 关火晾至50℃左右，放入草莓和枸杞轻搅(保持果肉完整)。放凉后羹说完了。
美食教程:秋天就得来这么一碗鲜香药材排骨汤!最近天气有点凉了，喝点药材汤暖暖身体排骨药材汤，放了很多种药材呢喝起来好鲜美还加了点胡萝卜有独特的香气，快试试吧！ 食材：排骨，胡萝卜，黄芪，麦冬，桂圆，玉竹，土茯苓，红枣，枸杞调味：盐适量做法：排骨冷水下锅加料酒焯水三分钟捞出洗净浮沫。药材泡水十分钟洗净灰尘，水开下排骨后面会介绍。
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秋季必备:一碗鲜香药材排骨汤的制作秘诀!快来尝试一下吧！ 食材：排骨、胡萝卜、黄芪、麦冬、桂圆、玉竹、土茯苓、红枣、枸杞调味料：适量盐做法：1. 排骨冷水下锅，加料酒焯水三分钟后捞出，洗净浮沫。2. 药材泡水十分钟后清洗干净，待水开后加入排骨、胡萝卜和药材煮三十分钟。3. 加入调味料继续煮十分钟，最后放入枸杞再小发猫。
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