吃什么降血压最好又不伤肝肾
把早餐换成它,血糖稳了、血压降了、心脏更健康!你还不知道?高血压、高血脂这些“定时炸弹”。但话说回来，想吃得健康又有营养，难道非得花一早上的时间做复杂的料理吗？其实，早餐吃对了，效果比你想还有呢？ 更易消化的方式食用。还有些人可能对燕麦中的某些成分敏感或过敏，这种情况下，即便燕麦再好，也得换成其他更适合自己的早餐选择，比如低脂还有呢？
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长期吃降压药等于“慢性服毒”?高血压患者想要保命,做好3件事“我是不可能吃降压药的，谁劝都不好使，我还这么年轻，才不吃这玩意儿！你们这些医生就知道让人吃药，到时候真吃出个好歹来，你们还不管！”“我们让吃药，也是为你好，你这血压都高这么多了，不吃药怎么降啊？”“吃完药就能降下来吗？我可是听说吃降压药就是在‘慢性服毒’血压能不等我继续说。
＞﹏＜
有些降压方法激进伤肾,已经被警告,为啥有人用了没事儿?降血压这事儿啊，说起来简单：少吃盐、多运动、规律作息。听着全是老生常谈，可真正做起来，很多人嫌麻烦，总想找点快速见效的方法。有些人一搜，还真发现不少“激进”的降压法，比如某些偏方、快速见效的药物、甚至极端的饮食调整方案。这些办法宣传得天花乱坠，但背后藏着的隐患说完了。
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