体内痰湿重喝什么茶
多吃8种食物,帮你清理体内痰湿1.山药薏米粥：山药薏米粥具有健脾祛湿的功效，能帮助排出体内湿气。2.冬瓜海带汤：冬瓜有利尿消肿的作用，海带能软坚散结，两者搭配可促进体内痰湿的排出。3.芹菜炒百合：芹菜富含膳食纤维，百合润肺清心，这道菜能帮助清理肠道，祛痰湿。4.玉米须茶：玉米须有利尿消肿的作用，经常饮用后面会介绍。
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痰湿重的人容易焦虑,坚持1个冬天,告别痰湿,不再担惊受怕痰湿体质，是中医常见的一种体质类型，主要特征是体内痰湿积聚，导致身体出现一系列不适。那么，如何判断自己是否属于痰湿体质，以及痰湿重不重呢？ 以下是几个关键的辨识点和常见症状： 1.痰湿体质的人多体型偏胖，尤其是腹部、臀部和腿部，但这并不是绝对的。有些人可能只是局部肥胖说完了。
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湿毒最重的1个月,这个“正气水果”抓紧吃!不寒凉不上火、不易生湿很重的阶段！ 这个时候饮食很重要，像脾虚痰湿重的人就不适合吃生冷寒凉的水果，比如西瓜等会加重体内的寒、痰、湿。好在7月份有一样水果上市了，对比其他水果，它最大的优势就是不寒凉、不上火、也不易生湿。就是下面这个有点像龙眼的小果子⬇️ 北方人对这个水果可能不太熟，还有呢？
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暑期大作战2丨告别湿气,“祛湿门诊”还你一身清爽针对痰湿体质人群，山东省中医院治未病中心开设了“祛湿门诊”，采用传统中医保健疗法中的艾灸、针刺配合中药、茶饮，根据个人的身体状态，提供个性化调理服务。引起痰湿的主要原因是脾主运化功能下降或饮食生冷阻碍脾胃运化，导致水液集中在体内不能排出，从而出现湿气重的表现后面会介绍。
结节割了又长,是内环境变脏了,一张方把身体清干净,成功散结都是肝郁气结导致体内痰湿堆积，内环境发生了紊乱。什么样的土壤，就结什么样的果实！气郁质、痰湿质、血瘀质的内环境容易长结节，那我们就是什么。 身体困重，四肢乏力；食欲不振，大便溏薄。舌淡胖苔白腻，脉滑。辨证：痰湿内蕴证。见方：半夏、陈皮、茯苓、甘草、玄参、牡蛎、贝母、白术、..
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