吃什么通尿最快_吃什么通尿最快不痛
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医生提醒:这3种萝卜千万别吃,快叮嘱家人忌嘴!但有些萝卜如果吃不对，反而可能给身体带来隐患，甚至伤害！ 苦味萝卜：小心“清热”变“伤胃”萝卜家族里，有一种不太常见的苦味萝卜。这种萝卜因为生长环境或者品种的原因，会带有一股明显的苦味。很多人听说苦味萝卜能“清热解毒”，甚至还能“治病”，于是就盲目地大量食用。前说完了。
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血糖高的人每天吃个苹果会怎样?吃水果要注意啥?每天吃个苹果，会怎么样？ 相信很多血糖高的朋友都和吴先生一样，对这个问题充满了疑惑。其实，高血糖患者是可以适当食用苹果的。苹果的升糖指数只有36,属于低升糖的水果。而且，苹果富含纤维，这些纤维就像一个个小卫士，能减缓食物的消化速度，让血糖上升的过程变得更加平缓，就像好了吧！
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令国外痛苦的“入侵花”,在中国成咸菜快被吃绝种!越吃越香。洋姜不仅好吃，它的营养价值也一点都不含糊。洋姜富含一种叫“菊糖”的成分，这种特殊的果糖多聚物能够帮助稳定血糖，被誉为“天然胰岛素”。糖尿病患者吃它，可以有效降低血糖，而健康人食用则能帮助维持血糖平稳。洋姜中的菊糖还能促进肠道益生菌的繁殖，改善肠道后面会介绍。
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