孩子吃什么可以提高记忆力和专注力
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比尔·盖茨倡导正念教育:每天10分钟让孩子提高记忆力和专注力对于孩子而言，他们有很强的可塑性，尤其是在潜能激发方面。如果父母们能够从正念指引的方面对孩子进行恰当的引导，那么相信孩子的能力发展势必会有所突破，尤其是在记忆力和专注力方面的表现。正念育儿会给孩子带来哪些正面影响呢？ 一开始“正念”指的是一种修行方式，他引导好了吧！
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会偷走脑力的3种行为,孩子少做,记忆力、注意力和成绩就能提高记忆力和专注力越来越差。所以，在严格控制孩子的屏幕时间，尽量不给2岁以下的宝宝使用电子产品，小朋友每天的屏幕时间要低于1小时。另外等我继续说。 同时多想孩子的优点，少想他的缺点，每周留出一些“懒散”的时间，让他在某一段时间里可以什么都不用做。当孩子有能量、有生命力了，脑力就等我继续说。
锌是“聪慧之源”,春天多给孩子吃这3种高锌食物,聪明反应快可以促进食欲、提高免疫力，能帮助和促进孩子的生长发育，对记忆力、专注力也有着正面的影响， 可以说是孩子成长道路上必不可少的营养元好了吧！ 在关心孩子学习的同时，也别忘了多给孩子补充营养，多做一些营养丰富美味的饭菜，让孩子攒足营养更好的发育， 尤其是多给孩子吃下面3种高好了吧！
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