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有人减肥屡屡碰壁、怎么吃都不胖,看似两个极端,实则是一个原因却无论怎么吃都吃不胖，这也令她们非常困扰，因为身材过瘦容易导致身体的免疫力下降，从而为各类疾病提供可乘之机。从医学上来说，这两类朋友虽然呈现出两个极端，但造成这种差异的原因可能是同一个，那就是脾虚。一般来说，身材较胖的人多半是脾阳虚。从中医的角度上来讲，脾脏主还有呢？

怎样才能吃胖得快一点

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有的人怎么吃都很瘦,有的人却喝水都胖?医生说有这3个原因即便吃下相同热量的食物，他们身体利用起来也特别悠长，结果体重容易往上涨，跟那些怎么吃都不胖的人比起来，差别很明显。哈佛公共卫生学院的一项研究显示，基因对体重控制极为重要，发挥着举足轻重的作用。人们的基因可能决定了他们在面对食物时的反应，如何储存和消耗能量，从而等我继续说。

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第一千三百九十七章触动纪远看到孙海有所触动，便不再打扰他。这时候他自己的思考最重要。接下来，他做出的决定，将影响两个人的一生。这种决定，没有任何一个朋友可以帮他做。小娟做了丰盛的早餐。因为家里三、四个女人都挺能吃的。不说小娟自己，纪远和刘征梅是令人羡慕的怎么吃也不胖的身材，食后面会介绍。

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大鱼大肉反而越吃越瘦?有可能是甲亢对一些在意自己身材的市民朋友来说，怎么吃都吃不胖，简直就是一种梦寐以求的“天赋”，让他们在享受美食的同时无需担心体重增加，仿佛拥有了一张永不超标的“美食通行证”。但对于小张(化名)来说，当真正拥有这种“天赋”时，却不免又为自己的健康担忧了起来。在外就读大学的小说完了。

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吃肉怕长胖,试试这样吃,又香又美味,吃再多也不怕胖!又担心长胖。其实，只要选择合适的食材和健康的烹饪方法，完全可以做到既满足味蕾，又保持好身材。那我今天就给你支几招，让你既能大快朵颐，又不用担心身材走形。这几道菜，不仅好吃，还低脂健康，吃再多也不怕胖！健康吃肉的小技巧首先，让我们来看看如何健康地吃肉。选择低脂肪、..

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医生研究:脂肪肝患者每天吃2物,不出2月有3个变化不仅让肝脏“变胖”，而且还会影响它的工作，甚至如果不控制，它可能会引发更严重的问题，像肝炎、肝硬化啥的，听起来很吓人吧？不过，今天咱们不说这些让人头疼的事儿，咱们来聊点轻松的：怎么把这胖肝“瘦”下来。脂肪肝有很多诱因，像吃得太油腻、喝酒、运动不够、熬夜、甚至是压等会说。

减肥最容易踩的三个坑,避开后,能再瘦8-10斤不是所有菜都能减肥怎么都吃不胖的蔬菜是：各种绿叶蔬菜，比如小白菜，菠菜，油菜，油麦菜，茼蒿等，这类高纤维的蔬菜饱腹感强，更容易促进肠胃蠕动，提高代谢水平。容易吃胖的蔬菜是：土豆，山药，胡萝卜等这类根茎类蔬菜，这类蔬菜碳水含量比较高，如果用这类蔬菜代替部分主食的话，是有利还有呢？

减肥:一个月调理好代谢,做好这4件事在减肥过程中，经常看到为了减肥而节食、运动，却发现效果并不理想？但是有些人明明吃的很多却怎么也吃不胖，其实，减肥并不是一件难事，关键在于找到正确的方法，但是很多人却因为不当的减肥方式，导致原本平衡的代谢受损，而减肥的关键就是养好代谢，好的代谢不仅能帮助成功瘦身，还后面会介绍。

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避开减肥的三大陷阱,轻松瘦身8-10斤!不是所有菜都能减肥那些怎么吃都不容易胖的蔬菜是：各种绿叶蔬菜，像小白菜、菠菜、油菜、油麦菜、茼蒿等等，这类高纤维的蔬菜饱腹感特别强，能更好地促进肠胃蠕动，从而提高身体的代谢水平。而容易让人吃胖的蔬菜则有：土豆、山药、胡萝卜等这类根茎类蔬菜，它们的碳水含量相对后面会介绍。

揭秘瘦子日常:三餐究竟吃些什么?你是否曾对那些怎么吃都不胖的瘦子们感到好奇，想知道他们三餐到底都吃了些什么呢？今天，就让我们一起来揭开这个谜底吧！或许你会认为瘦子们都在偷偷节食，那可真是大错特错啦！据相关调查显示，有早餐时，他们往往会选择富含高蛋白的食物，例如一杯牛奶搭配一个鸡蛋。牛奶中含有等会说。

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