脑血栓为何晚上睡不着觉
为什么说睡前喝水,降低血液粘稠,不能减少夜间血栓的发生率?睡前饮水是否有助于降低血液粘稠度，从而预防夜间血栓的形成？这是一个常见的疑问。有人习惯在睡前大量饮水，认为这样可以稀释血液，减少血栓的风险。然而，药师华子指出，这种做法实际上并不科学。首先，人体在睡眠过程中确实会通过呼吸、排汗和排尿等方式失去一定量的水分，但这等我继续说。
警惕血栓隐患!睡前三步骤助你避免晨起僵硬乏力并且被诊断为患有轻度的下肢静脉血栓。每天早晨，他都会感觉双腿肿胀、沉重，甚至行动不便。每次到医院就诊时，他都会向医生询问，为何自己明明已经在服用抗凝药物，却依旧感觉双腿无力。后来我详细询问后得知，他晚上睡觉时没有好好照顾自己的双腿，导致血液淤积在腿部。于是，我小发猫。
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医生点名3类人睡前应喝杯水!有没有你?问：哪些人睡前应该喝杯水？ 1.心血管病人熟睡时人易出汗，血容量减少，对于心血管病人来说，加上睡眠中生理性的心跳变慢，容易发生血流不畅。睡前喝一杯温水，有助减少夜间心肌梗死、心绞痛、脑血栓等不良事件。2.前列腺增生人群这类人往往有夜尿多、出汗多的特点，这使他们比一是什么。
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