独立包装小饼干100包
高钠食物知多少?这些日常食品竟是隐形“盐”炸弹!大多数包装食品都会在营养成分表上明确标注其钠含量信息。1. 零食： 像饼干、爆米花这样的小食几乎是日常生活中不可或缺的一部分。以100克椒盐饼干为例，大约含有1715毫克的钠。2. 酵母： 令人惊讶的是，即使是看似健康的酵母也含有一定量的钠——仅六颗酵母就含有约216毫克钠是什么。
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这些都是高钠食物,你知道吗?调味品包装袋上都会有营养成分表，其中明确标明了钠的含量。1.零食饼干，爆米花等零食基本上是生活的标配，建议吃前看一下营养表，100克的椒盐饼干约含有1715毫克的钠。2,酵母有点让人意想不到，酵母也变成了高大食物了，事实上六颗酵母就还有216毫克的钠。3,海蟹一只阿拉斯好了吧！
这些高钠食物,你是否了解?大多数食品包装上都会标明其营养成分表，其中就包含了具体的钠含量信息，帮助消费者更好地计算每日摄盐量。零食：像饼干、爆米花这些日常小吃几乎无处不在。以100克椒盐口味为例，大约含有1715毫克钠。酵母：令人惊讶的是，小小六颗干酵母竟含有高达216毫克的钠。海产品：一只小发猫。
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