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哺乳期孕妈真的不能吃回奶食物?那么断奶,为什么又会那么痛苦呢不然断奶也不会那么痛苦了？关于回奶食物，如果你去网上搜索一下，可能会搜出一大推的回奶食物，比如鸽子汤、螃蟹、大麦茶、花椒、茴香、韭菜、香菜、芹菜、苦瓜等等许多食物，都可能是回奶食物。如果这时真的，那么哺乳期的孕妈，还能够吃什么呢？经过科学研究发现，事实上，其好了吧！

公鸡催乳,母鸡回奶?坐月子该如何吃?选错了,营养“大打折扣”还会刺激回奶。原因是因为女性在分娩后，血液中的雌激素和孕激素大大降低 ,而催乳素开始发挥作用 ,刺激乳房乳汁产生，老母鸡的雌激素和产妇的催乳素发生化学作用，抑制母乳的分泌。吃老母鸡汤会影响消化、易发胖。老母鸡属发物，又肥腻，食用后易导致产妇发胖小发猫。

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哺乳期间妈妈禁食的水果蔬菜,真相可能出乎你意料!吃什么就不再是自己一个人能决定的小事儿了，有些家庭甚至会因为饮食意见不合而引发家庭矛盾。想必大家都曾听说过一些传统说法，比如在哺乳期间，食用某些食物会引起回奶，像韭菜、麦芽、白萝卜等就常被提及。而在坐月子期间，有些老人还不让产妇吃水果，认为水果寒凉，对妈妈和说完了。

哺乳期真的不能吃辣椒吗?喂奶时有哪些东西不能吃?比如刺激性的食物不能吃，回奶的食物不能吃，有的地方不让吃韭菜和螃蟹等。到底哺乳期有哪些食物不能吃，有哪些禁忌呢？其实，哺乳期并没有那么多的饮食禁忌，普通的食物都可以吃。但是也需要注意几个方面1、营养均衡，食物多样。不管是否在哺乳期，都不建议大量的食用一种食物，等我继续说。

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第三十一章:特邀前往这颗回奶丸里头，混杂了麝香，以及一味苦丁子。这两者都是名贵药材，若是男人吃了倒没什么，可如果是女人吃了，就会因为药材太过阴寒而生病是什么。她能成为墨云渡身边有用的人！正想着，又听见墨云渡询问，“腰窝上的东西，取了吗？”“取了，两边都取了。”时春柔重重点头，像是小鸡啄米似是什么。

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回奶吃什么最安全有效

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