原神值得练的4星弓箭手_原神值得练的4星弓
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第712章 父女相见A市射箭俱乐部,少年馆。“哥哥,我们不是要给爸爸妈妈的婚礼准备结婚礼物吗?阳阳哥哥每天除了吃药复健,就是在电脑上做好多好多好华丽的婚礼方案,我们跑到这里来干什么?”月月不解的看着手持弓箭练得十分认真的星星,环顾四周的大眼睛充满了好奇。嗖!星星迅速射出一箭,精准迅后面会介绍。
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第78章 袁术称帝许平看着手中再次被自己拉断的弓箭,不好意思的挠了挠头。陈宫异常无语,这把弓已经是两石余半强弓了,但依旧经受不住许平的全力拉弓。夏侯惇捂着脸咬牙切齿:“季安,这已经是被你拉碎的第七张宝弓了。”陈宫:“唉!要我说啊,你还是先别练射箭了。这张弓已经是我能找到最好的强好了吧!
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坚持练这9个动作,髋开了,腿细了,脸色也好了!4.低弓步姿势专注于你的臀部屈肌。为了更全面的伸展,加深前膝的弯曲。从站姿开始。右脚向前迈成弓箭步,左膝向地面放低。保持前膝在脚踝上方。把手放在地上或举过头顶。感觉到左臀屈肌的拉伸。5.弓步扭转这种动态拉伸结合了弓步和扭转,测试你的灵活性和机动性。右脚向前等我继续说。
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