怎么时刻提醒自己记得喝水
多喝“硬水”,反而有益心血管健康?医生提醒:喝水这两点要注意在我的医疗生涯中，我见证了各种生活习惯对健康的影响，尤其是看似平常的日常选择，比如饮水。今天，我想和大家探讨一个不太为人知的话题：多喝“硬水”是否真的有助于心血管健康？ 记得有一次，在门诊中遇到了一位中年男性患者，他因为频繁的心慌和疲劳来找我诊治。检查结果显示等我继续说。
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老人喝水量大,说明活得更久?提醒:若想寿命长些,这4件事注意记得去年冬天，一位78岁的退休教师李大爷被家人急匆匆地送到我的诊室。李大爷精神萎靡，面色苍白，走路都有些摇晃。他的儿子告诉我，老人家最近半年喝水量激增，晚上起夜五六次，整个人瘦了一大圈，从原来的70公斤降到了58公斤。"李大爷，您平时一天要喝多少水啊？"我一边翻看检查单等会说。
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喝水有助于排结石?再三提醒:尿路结石高发,做好3点很重要记得，刘先生首次就诊是在2020年，我对他有着很深的印象。初诊时他拿着一堆B超、泌尿系统平片，显示双侧输尿管结石、肾盂积水，后来的复查结果也大同小异，只是积水在不断增加。当时我就建议他要尽快进行手术取石，但他怎么都不愿意，还掀起腹肌给我看，说自己身体素质好不会有问好了吧！
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