在家自制小零食100种
盐一换每年或减100万人死亡,低钠盐吃法大揭秘!小张是个典型的年轻人，喜欢快餐，外卖常常点，偶尔还自制一些咸味重的零食。前段时间，他突然发现自己总是感觉头晕，早晨起床时眼前发黑，心等会说。 每年可以减少100万人因心血管疾病而死亡。但是，盐吃多了，到底对身体有什么影响？ 我们又该如何才能在日常生活中“减盐”？ 这不仅是一个等会说。
新年健康小食尚:自制0油0糖版黑芝麻麻圆迎春节今天为大家带来一款既满足口腹之欲又兼顾健康的美味小零食——0油0糖版黑芝麻麻圆。这款小零食外皮糯叽叽，内里黑芝麻香浓郁，一口咬下，满满的幸福感油然而生，绝对是过年期间控制食欲的绝佳选择。制作这款黑芝麻麻圆，我们需要准备以下材料：100克糯米粉、80克清水、自制无糖等我继续说。
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带上自制的甜品,约上3-5个好朋友,与春天来一次浪漫的约会!在任何时候，家里多备点小零食肯定是没错的。零食非常更加符合聚会氛围，如果品类更多那就更好了，毕竟脆脆的、甜甜的，味道多样，越吃越香，越吃越回味。今天给大家推荐几款超赞的零食，无论颜值还是口感都是绝佳的，值得一试。一、【蛋烘糕】制作配料： 馅料：水磨糯米粉100克、淀粉后面会介绍。
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