在家带娃可以做什么运动减肥
在家也能练出好身材!踏步机让你轻松瘦身作者：来了老弟来来来春天来了，让我们大家都行动起来吧，看见平台上面又出了很多健身跟健身运动有关的活动，我的减肥之心又蠢蠢欲动了但是因为时间关系，每天的运动时间都是很少的，所以出去户外运动，我感觉要下楼还要找到合适的场地有点困难，所以就想着在家里边做一些可以力所还有呢？
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让健身 / 减肥充满乐趣,Meta 新研究表明在家 VR 健身同样有效果IT之家6 月5 日消息，Meta 公司携手加拿大维多利亚大学团队发表新论文，表示用户在家中通过VR 头显进行的运动，可以达到世界卫生组织(WHO)规定的体育锻炼标准。该研究加拿大维多利亚大学的Ryan Rhodes 博士领导，研究了Meta 公司Supernatural 健身平台上的“Flow”和“Boxi等会说。
医生再三强调:患有高血脂的人,宁愿在家休息,也别多做这几件事其实血脂高并不是说随便做什么都能解决问题，相反，有些我们平常以为是好事的做法，可能恰恰会对身体产生负面影响。过度追求“消脂运动”许多高血脂的患者常常认为，运动是控制血脂的最佳方式，尤其是跑步、骑车、游泳等有氧运动，的确，适当的运动能够促进脂肪燃烧，帮助血脂下降等我继续说。
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