什么食材祛风湿最好
“类风湿”高发期,家中备好这4样东西关键时刻有大用辣椒是一个能刺激身体的食材，既能缓解关节炎症，又能带来一定的活力感，绝对是抵抗类风湿的一个“神器”。虽然类风湿性关节炎一直是“老年人”的专利，但近年来，越来越多的年轻人也被诊断出患有类风湿。这种病情的变化，背后到底是什么原因呢？ 对此，您有什么看法？欢迎评论区一是什么。
医生发现:不易患类风湿的人普遍有这3个共性,占一个就好最终导致类风湿的发生。那么，什么样的饮食才是有利于关节健康的呢？ 低脂、低盐、多蔬菜、多水果的饮食结构，对免疫系统更有利，尤其是一些富含Omega-3脂肪酸的食物，比如三文鱼、亚麻籽、橄榄油等，可以减轻关节的炎症，缓解关节痛痛。膳食纤维丰富的食物，如全麦、燕麦、豆类后面会介绍。
类风湿一半是冷死的?医生:不保暖这3个后果很严重类风湿这东西，有一个超级不显眼但是超级重要的敌人，那就是“冷”！ 是的，冷！你没听错。类风湿性关节炎这个病，真的是和温度紧密相关，尤其是在天气转凉时，类风湿患者的关节常常“翻脸”得很快，冷得简直让人怀疑自己是不是得了别的什么病。想不到吧？冷不仅能让身体的免疫系统反好了吧！
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