哪些菜可以生吃对身体好
它被誉为可以吃的“心脏支架”,你知道什么菜吗?洋葱，这一常见的厨房食材，被誉为可以吃的“心脏支架”。这主要得益于其丰富的营养价值和多种对心血管有益的成分。1、洋葱富含前列腺素A,这种物质能够舒张血管，降低血液黏稠度，从而有助于预防血栓形成，减少心血管疾病的发生。2、洋葱中还含有一定量的钾元素，对心脏肌肉的后面会介绍。
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“春养肝,病不沾”!肝脏最爱的3道菜,每周吃1次,美味又营养春天是万物复苏的季节，也是养肝护肝的黄金时期，中医认为，春季属木，与肝相应，此时正是调养肝脏的最佳时机。民间有句俗语：“春养肝，病不沾”，肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，对人非常重要。如今春天来了，肝脏最爱的3道菜，建议大家可以每周吃1次，这些菜肴不仅营养丰富，还能帮等我继续说。
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为啥北方人爱吃饺子蘸酱菜,南方人却不吃?可以说一年有一半的时间是很冷的，这也是寄生虫是很少的原因，所以很多青菜都是可以生吃的。4、各地口味不同其实东北人爱吃蘸酱菜也是一种习惯，就像北京人涮火锅，他们从来不爱吃火锅底料。而更喜欢的是羊肉的原汁原味！但我们东北就不同了，各种火锅底料一顿吃，吃的是料而不是小发猫。
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