晚上如何快速睡着小妙招
猫咪的“深夜行动”大揭秘:你睡着了,但它可没闲着!顺便教你一些妙招，让主子玩得尽兴，你也睡得安心！ 1. 半夜运动会：猫咪的狂奔派对没错，半夜听到“咚咚咚”的声音，那不是鬼，是你家猫的“夜跑等我继续说。 你有没有在半夜被一股奇怪的凝视感叫醒？睁眼一看，猫正盯着你的脸——好家伙，主子不是关心你睡得好不好，而是研究怎么叫醒你！有些猫可能等我继续说。
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天热睡不着,这汤要常喝,助眠补肝肾!鲜香味美,上桌一滴不剩天气越来越热，大家是不是都有这样的体验—— 明明白天困成狗，晚上就是睡不着；好不容易睡着了，却早早醒来，睡不踏实啊. 该咋办？ 今天给大家介绍一个妙招——靠吃也能搞定这些睡眠小问题，吃货们有口福啦~ 天热多喝这个汤，安神又助眠！ 这个汤就是—说完了。
经常失眠,不妨练练这动作、常喝2杯茶!让你一觉睡到天大亮现代人工作、生活压力大，想睡个好觉真的是太难了。有人怎么睡都不够，一天睡十多个小时还觉得困；有人入睡困难，辗转反侧，即便睡着了睡眠也很浅，一有动静就醒；还有人一睡就开始狂做梦，梦至闹钟响……睡不好实在是太烦人了，尤其是失眠，那有什么妙招应对吗？别急，这里教大小发猫。
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