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医生研究:脂肪肝患者每天吃2物,不出2月有3个变化这可不是什么好事儿。所以，光靠吃东西改善脂肪肝是不够的，保证良好的作息、充足的睡眠，是你肝脏健康的基础。不过，既然今天说的是食物，咱就直接切入正题，给大家介绍两个对肝脏超级友好的食物。第一个食物——枸杞。这可不是老中医嘴里的“神药”，而是我们日常能轻松找到的等会说。

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这些孕期“怪癖”你有吗?爱闻臭袜子都不算啥,这个简直让人笑喷最近这段时间小王特别郁闷，怀孕之前胃口特别好，并且还属于易瘦体质吃什么东西都不发胖。可是自从怀孕以后情况完全变了，不但胃口变得很差，就连最喜欢的红烧肉一口都不想吃，最让人不可接受的是体质也发生了变化，怀孕只有4个月，体重已经长了将近30斤，现在真的担心等到宝宝出生好了吧！

现在猪肉不好吃的原因终于找到了,解决办法之一是以肥补瘦现在的猪肉为什么不好吃？原因很多，但是主要原因有三个。第一个就是吃的好吃的东西太多了，口味变刁了。想当年，我小时候，我们几乎啥都能吃，吃高粱面和窝窝头是家常便饭，许多食物不用烧熟就能吃。生红薯，生玉米，生茄子，生冬瓜，生萝卜，从地里采下来就吃，虽然不算好吃，但是能吃的后面会介绍。

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女性50岁之后,体重在什么范围比较合适?你合格了吗现代女性爱美，追求美，不管什么年龄，她们都希望自己面容好，身材苗条。但是，随着年龄增长，身体代谢降低，但“吸收”似乎变好了，感觉没吃多少东西，但体重却蹭蹭往上长，身材也变了样。经常听到有人说“千金难买老来瘦”，那么，女人50岁之后，体重多少才算合适呢？其实一个人的体重标是什么。

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“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?”除了“吃宵夜”，关于晚饭，还有另一个问题：为了能迅速变瘦，很多人会选择不吃晚饭。另外，网上还流行着一种号称“能月瘦10斤”的“16+8减肥法”，选择这种减肥法的人一般会在上午9点到下午5点之间吃东西，晚上饿着。这些选择，哪个更健康？图源图虫创意“睡前吃宵夜”真的不后面会介绍。

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