狗能吃香蕉吗_狗能吃香蕉吗有什么好处
大量上市!钾含量是香蕉17倍,中老年人多吃腿脚好精神棒导语：大量上市！钾是香蕉的17倍，建议中老年多吃，腿脚有劲、精神好！ 昨天和隔壁张婶一起逛菜场，我东看看西望望正纠结买啥菜的时候，看见她已经在一处卖口蘑的摊位前弯下了腰，还招手让我快来买。张婶说：“这口蘑可是好东西，正适合咱们这个年龄吃，而且好吃还不贵！”，听她这么一说，小发猫。
大量上市!钾含量是香蕉17倍,中老年人多吃腿脚好精神佳其中钾的含量是香蕉的十七倍；膳食纤维也是香蕉的十几倍；钙含量超过牛奶；蛋白质的含量也比一般的蔬菜都要高，甚至可以和肉类相媲美！适量常吃，具有增强免疫力、促进消化、保护心血管等功效，另外，它还可以为我们身体补充足够的钾元素，有利于缓解春季疲乏，让我们保持精神饱满，是春后面会介绍。
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你有睡前吃香蕉的习惯吗?医生指出3个好处明显香蕉，这个看似普通的水果，似乎在大家的日常生活中并不起眼， 尤其是对于晚餐后习惯总想吃点零食的朋友们来说，香蕉更像是一个被忽视的小帮手。然而，越来越多的研究揭示了，吃香蕉，尤其是睡前吃，竟然能带来意想不到的健康好处。对于那些常常在夜晚辗转反侧、睡眠质量不高的人，小发猫。
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