胆固醇高的人吃什么肉比较好_胆固醇高的人吃什么肉合适
高胆固醇患者禁吃肉?医生建议:避免病情恶化,可多吃这四种食物对于许多患有高胆固醇的人来说，他们的饮食似乎变得单调乏味，甚至会觉得一顿饭没有肉就像少了重要的东西。实际上，控制胆固醇并非单纯地说完了。 很多高胆固醇患者在饮食上会避免食用坚果，认为这样能降低胆固醇水平。我曾遇到过一位中年女性患者，她长期坚持低脂饮食，几乎不吃任何坚说完了。
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胆固醇高需警惕!这5种食物要少吃,你知道吗?胆固醇高的人吃了更是雪上加霜。想保持心血管健康，应减少这类食物的摄入。4、全脂乳制品全脂奶、全脂酸奶、奶酪等全脂乳制品口感浓郁，但含有较高饱和脂肪，长期食用易增加胆固醇水平。胆固醇高的话，尽量选择低脂或脱脂乳制品，如低脂牛奶、低脂酸奶，既能提供身体所需钙质，说完了。
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第386章 专家说了张翠笑着打了他的手背一下： “你是不当家不知道柴米油盐的事情，这是我这个月换的新油，你爸给我看了几篇报道，说是现在网上有专家说，咱们以前吃的那些猪油压榨油不健康，说动物油脂含有很高的胆固醇什么的，反正看得我是心惊肉跳。”作为一个标准的家庭主妇，张翠虽然不知道什么还有呢？
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