喝什么汤补气血又不上火_喝什么汤补气血又不会上火
补气血不上火,就喝这碗汤气血，作为中医理论中的基础概念，关乎着我们的健康与美丽。气血不足，不仅会让人感到疲惫不堪，还会影响肤色与精神状态。而补气血而不上火的汤品，正是很多人都追求的健康美食。今天，就给大家介绍一款简单而有效的汤品——红枣枸杞桂圆鸡汤，它既能补气血，又相对温和，不易上火，是小发猫。
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秋冬交替,建议要多喝这汤,暖胃驱寒补气血,增强免疫少生病特别容易上火，吃牛肉羊肉也满足不了胃口。秋冬季节，最适合喝汤，比如说鸡汤或鸭汤，今天推荐一款老少皆宜的家常汤品——玉竹党参红枣炖土鸡汤，小火慢炖，汤品里都是营养，汤品实在是太鲜美了，赶快学起来吧。秋冬交替，建议要多喝这汤，暖胃驱寒，补气血，增强免疫少生病。【玉竹党参后面会介绍。
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气血不足不能直接补,桂圆红枣赶紧丢掉,气血不足的根源在这三处大家好，我是刘医生。气血不足直接吃桂圆红枣，喝四物汤？这可不行，吃了不仅补不回来，还很容易上火生病，今天我们就从心、肝、脾这三个地方入手，教你正确补足气血，从根源处把气血虚的养回来。首先我们来看心脏气血不足。心主血脉，也就是心气可以推动血液运行在脉中，流注全身，循后面会介绍。
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