吃什么蔬菜对胃比较好一点
常吃胡萝卜养胃还是伤胃?吃蔬菜4点要牢记蔬菜种类要丰富。不同蔬菜含有不同的营养成分，长期单一的蔬菜摄入会导致某些营养元素缺乏，从而影响健康。细嚼慢咽，别急着吞无论吃什么蔬菜，细嚼慢咽都很重要。吃胡萝卜时，最好咀嚼得更细一点，这样有助于消化，也能减少对胃的刺激。快速吞咽食物，会增加胃的负担，可能导致消好了吧！
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吃苦瓜危害大易患3种病?想长寿,这3种蔬菜要少吃想长寿，得注意吃啥。听说过“吃啥补啥”的说法吧？可有些蔬菜，吃多了还真不太好！尤其是那三种，看似无害，吃多了反而可能带来一堆麻烦。今说完了。 长期食用过量，可能引发一些意想不到的健康问题。1. 苦瓜对胃不好吃多了苦瓜，可能会刺激胃酸分泌，尤其是胃本来就不太好的人，吃它容易出说完了。
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菠菜是胃病“隐藏凶手”?医生劝告:胃不好的人,尽量少碰这几物为什么自己吃得很健康，甚至特别注重饮食清淡，胃却还是反复出问题？ 有些人每天都吃蔬菜，觉得这样对胃有好处，可他们可能没有意识到，有些看还有呢？ 胃黏膜有明显的糜烂。辣椒、花椒、大蒜、生姜等刺激性食物，能够强烈刺激胃黏膜，使胃酸分泌增加，短时间内可能不会有什么明显的不适，但天还有呢？
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