健身中途可以吃苹果吗_健身中途可以吃东西吗
纪念心脏月 Apple Watch 用户可以在 2 月 14 日进行挑战为了纪念心脏月，Apple Watch 用户可以在2 月14 日星期五(情人节)完成一项锻炼，填满锻炼圆环，从而获得奖励。与苹果的所有活动挑战一样，心脏月挑战将附带一个可在健身应用中查看的奖励，以及可在信息应用中使用的一系列动画贴纸。苹果还经常在App Store、Apple TV 应用、App后面会介绍。
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你可以向 Apple Watch「请假」了?很荒谬,但也很真实你可以向你的手表「请假」了。在最新发布watchOS 11 中，苹果为健身记录圆环加入了更多自定义选项，其中就包括能够暂停圆环一天、一周乃至更长时间，而不会影响获得连续纪录奖章的新功能。这很快成为好评度最高的Apple Watch 新功能之一，而在这之前，国外论坛Reddit 上几乎每好了吧！
苹果高管力荐用户佩戴 Apple Watch 入眠,Vitals可洞察健康指标苹果健康业务副总裁Sumbul Desai 介绍了watchOS 11 系统中全新引入的Vitals 应用程序，并推荐用户佩戴Apple Watch 入眠，让你能充分洞察你的身体情况。Desai 在采访中表示：白天的压力、日常活动和健身等都会影响心率或体温等健康指标，用户佩戴Apple Watch 入眠，可以更加全面后面会介绍。
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