麦的功效与作用点_麦的功效与作用
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这种营养素多吃点,“抗癌”作用超乎意料!很多人没吃够众所周知，膳食纤维是健康饮食的重要组成部分，被誉为“第七大营养素”，特别是适量摄入对肠道健康大有裨益。最近的一项研究为膳食纤维的“抗癌”功效提供了新的证据，发现它可能“激活”抗癌基因。然而，在日常生活中，许多人摄入的膳食纤维远远不够。健康时报图膳食纤维的“抗等会说。
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身体出现3个症状,提示甲状腺功能亢进,尽早发现尽早治疗人的身体就像个庞大的工厂，各种器官和系统各司其职，协作得井井有条。可这工厂里有个不起眼的小角色——甲状腺，虽然它只是一块小小的腺体，静静地待在脖子前方，但它的作用却大得超乎想象。它专门分泌一种叫甲状腺激素的东西，掌控着全身的新陈代谢，类似于给身体设置了一个“..
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增强肺功能的运动来了,不是散步!建议常做这3种,远离肺部衰竭散步有助于增强肺部功能，很多人认为只要走走路，就能保持身体健康，特别是肺部健康，但事实上，单纯的散步能不能达到你想要的效果呢？ 大家都清楚，肺可是咱人体最重要的器官之一，它不光要吸进氧气、排出二氧化碳，在整个身体的新陈代谢里，也起着关键作用，少了它可不行。如果肺功能等我继续说。
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