如何进入潜意识自我疗愈
推荐一本适合青少年厌学和内耗,又不想做心理疏导可自我疗愈的基于镜子冥想而通过自我意识、身体形象、自我同情实现情绪复原力。这个不仅适合成人练习情绪自愈力，也很适合青少年厌学和内耗时的情绪说完了。 我们又可以看到自己内心的恐惧和不安，越直面，越平和时，越能快速走出内耗。这时就完成了自我疗愈之旅，再经过持续的练习，心力就慢慢复原了说完了。
一、如何进入潜意识自我疗愈的状态
ˋ＾ˊ
二、如何进入潜意识自我疗愈模式
行动改变大脑,疗愈自我的真理没有真正体验到已经存在着一个新的自己。任何身、心、灵的治愈和疗愈，仅仅只是概念上的疗愈。没有新的自己，拿什么来疗愈旧的自己？暂时爽了，旧的自己就消失了，不再回来了？暂时在认知上释怀了，新的自己就产生了？ 唯有用行动创造出来新的自己，产生了新的大脑意识和神经回路，改是什么。
三、如何进入潜意识自我疗愈之旅
⊙＾⊙
四、如何进入自己的潜意识
地球正在自我修复?大气中氧气含量开始下降?玛雅预言或将成真了地球正在经历自我疗愈的过程吗？空气中的氧气水平是否正在减少？古老的玛雅预言可能正在逐步实现。我们普通人可能没有意识到，当前的地球环境已经变得相当糟糕。如果回顾过去十几二十年，我们会发现，现在我们每年遇到的自然灾害和气候灾害在不断增加，例如洪水、暴雨和台风。..
五、如何进入潜意识治疗疾病
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