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不焯水吃就等于“服毒”?为了家人健康,4种菜再懒也要焯下水去年冬季，某市一位中年患者李先生因长期反复出现腹胀、恶心与轻微头晕，到医院就诊。经过详细询问，医生发现李先生平时热衷于生食或极少焯水处理家中常见的蔬菜，如菠菜、苋菜、空心菜和茼蒿。事实上，现代农业为了追求高产常常依赖农药和化肥，尽管超市里售卖的蔬菜经过层层检后面会介绍。

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超市大冒险:揭秘菜市场里不为人知的五种蔬菜陷阱!不知各位是否和我有相同的感受，每一次逛超市，就好像在进行一次“大冒险”。别看你觉得吃的都是新鲜、卫生的东西，但实际上，这其中说不定有很多“坑”。今天，我要给你们讲讲，连菜市场的人都不喜欢的五种蔬菜，你们可要小心了！首先是金针菇，螃蟹菇，白玉菇，杏鲍菇等等。看到它们后面会介绍。

晒晒我做的午餐,3道家常菜,简单快手,营养好吃不浪费结束假期，今天去超市买了蔬菜、水果，又塞满了冰箱，继续围着孩子和厨房转的生活。孩子们下周一开学，还有几天收收心，这几天的午餐还是要认真做的。中午做了3道家常菜，简单快手，营养好吃，量还刚刚好，不会浪费，发圈后又被朋友们点赞了，说这些普通的家常菜，才是会生活的样子。虽还有呢？

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这4种蔬菜不要买,家里有也扔掉,菜贩子都不吃,叮嘱家人在生活的大超市里，蔬菜就像是琳琅满目的珍宝，为我们的健康提供着丰富的营养。然而，并非所有的蔬菜都是安全可靠的，有四种蔬菜，我们千万不能买，家里如果有也应该果断扔掉，因为连菜贩子自己都不吃。第一种是有黑斑的土豆。土豆就像是生活中的小卫士，既可以做成美味的菜肴，又能等我继续说。

冬季养生秘诀:除了萝卜白菜,这3种“黄金菜”助你温暖过冬随着冬季的临近，许多朋友开始担忧冬天的饮食问题，比如担心吃不饱或者食物的营养价值不高。确实，在寒冷的冬季，很多蔬菜逐渐下架，我们在超市里也难以买到新鲜的蔬菜。然而，仍有一些蔬菜在冬天依然能够在市场上找到，它们的营养价值较高，非常适合大家食用。首先推荐的是蘑菇，其等我继续说。

看看我的新春账单丨小小菜篮装满幸福郑州熙地港商场鲜风生活超市里各类蔬菜水果及肉产品等一应俱全。本报记者康亚飞摄市民李女士的支出手账地点：郑州熙地港商场鲜风生活超市事项：购买过年食材明细：土豆、白菜、西红柿、鸡蛋、鲜虾、羊肉等，花费200余元感慨：新鲜蔬菜、牛羊肉、鸡蛋等一应俱全、价格稳定，踏实等会说。

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看完才知道,原来超市里还有这么多的潜规则,赶紧告诉身边的人!对于许多老百姓来说，超市已然成为了生活中不可替代的角色。有很多年轻人下班后会去超市捡漏；也有许多老年人会去超市选购新鲜的蔬菜水果；还有孩子会把超市当成游乐园.不可否认，超市的重要性越来越大。什么店铺倒闭了也不能倒超市，什么店铺搬走了也不能搬超市。可以毫不犹豫好了吧！

为何超市里难觅蒜苔与长豆角?真相大白后,你还敢吃吗?哎，当妈的都知道，每天为了孩子的吃喝拉撒操碎了心。前几天，我带着小宝去逛超市，打算买点新鲜的蔬菜给他做点好吃的。小宝这孩子，平时就爱小发猫。要是真吃到了残留农药的蔬菜，那可怎么得了啊！我赶紧问王姐，那有没有什么办法可以避免买到这样的蔬菜呢？王姐叹了口气，说：“其实啊，要想完小发猫。

揭秘“有毒蔬菜”:这三种蔬菜含甲醛还致癌?真相大公开!难道超市里售卖的蔬菜不能吃了吗？一、用胶带捆绑的蔬菜有毒，甲醛超标10倍？对于这个说法，大众主要担心的店是胶带粘合剂成分为甲醛，会对健康产生威胁。但其实根本不用担心，食品安全法等相关标准内对与食物直接接触的包装材料都有严格的规定，只要是符合标准的产品，则不会好了吧！

“有毒蔬菜”被揪出,3种蔬菜要少吃,含甲醛还致癌?难道超市里售卖的蔬菜不能吃了吗？一、用胶带捆绑的蔬菜有毒？对于这个说法，大众主要担心的点是胶带粘合剂成分为甲醛，会对健康产生威胁。但其实根本不用担心，食品安全法等相关标准内对与食物直接接触的包装材料都有严格的规定，只要是符合标准的产品，则不会给健康带来影响说完了。

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