吃什么东西降胆固醇效果最好
吃降胆固醇药不能吃鱼?医生:长期服药,3物需忌口,别不听劝降胆固醇药大多需要肝脏代谢， 而椰子油可能会诱导肝酶活性变化，影响药物分解速度，导致血液中的药物浓度波动，从而影响治疗效果。因此，长期服药的人，应当尽量避免食用椰子油及其制品，以免干扰药效，甚至加重心血管负担。第三大禁忌：酒精饮料——“隐形药效破坏者”酒精对于服是什么。
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40岁男子坚持每天吃肉桂,降胆固醇,半年后健康情况如何?市售声称能降低胆固醇的保健食品，效果竟可能远远不及大家的预期！根据美国心脏病学会期刊(JACC)的医学报告内容指出，降血脂药远比6种常见保健食品更具降胆固醇的效果，特定保健品甚至会引起低密度脂蛋白胆固醇上升。该研究由美国克里夫兰医学中心所发起，总共199名受试者参说完了。
最新研究:这3种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对!”“吃木耳可以降胆固醇吗？”近日一项研究发现，对于血脂异常的人平时吃点坚果就起到调节血脂的作用，尤其是这3 种！3 种坚果调节血脂效果最佳2023 年12 月，食品营养领域专业期刊《食品科学与营养学评论》上刊登一项重要研究发现，想要调节血脂，坚果就能起到很好的作用，而且不等我继续说。
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