什么草可以祛除寒湿_什么草可以祛风
伏天剩余不足20天,抓紧这最后的好时机,祛除体内寒湿中医认为，伏天时自然界与人体内的阳气均处于较旺盛状态，对于一些体内素有寒湿之邪的人，应适当吃些“温热”食物，与自然界的热气相应，以祛除体内寒邪。三伏天过后，我们将迎来气象意义上的秋季。古人有“春生夏长、秋收冬藏”之说，养生一定要顺应四时，才等我继续说。
夏季艾灸有哪些好处?答：艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸足三里、阴陵泉、中脘、神阙等，补益的效果能够达到最佳。——《个人健康手册(二十四节等我继续说。
冬季养生,艾灸助力!提升抵抗力,远离感冒进入冬季，猝不及防的降温，加之现在各种流行性感冒的盛行，抵抗力弱的朋友们，可以了解一下艾灸的好处。艾叶性温，属于纯阳之物，具有温通经络、祛除寒湿，补益人体阳气的功效。因此，冬天艾灸顺理成为最常见的一种养生保健方法，以艾条或者艾柱燃烧时产生的烟雾及药物穿透达到调理还有呢？
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夏季养生必看!11个小技巧让你轻松度过三伏天一年一度的三伏天已经来临，此时自然界的阳气最为旺盛，非常有助于补充人体的阳气，进而祛除入侵人体的寒湿邪气，可以有效防治冬季高发的慢性疾病。同时，三伏天里人体的气血运行和新陈代谢比较快，调理身体能够比较快地看到效果。因此，三伏天也有养生天之说。冬病夏治，说的就是还有呢？
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药店不起眼的桂枝茯苓丸,不光活血化瘀,其实还能改善这些情况药方中的桃仁能够发挥活血化瘀、扩张血管的功效，牡丹皮除了活血化瘀外，还有利于抗凝血，茯苓则能够发挥利水渗湿、健脾和胃的效果。关于桂枝，这一味药材能够发挥发散作用，帮助患者驱除体内的寒湿，另外，赤芍则能够滋阴养血，与桂枝搭配，能够抑制其发散作用，避免患者的阴津受损。..
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