补肝吃什么中成药效果最好
春天这么吃红枣,大补肝血!补中益气、强心安神,太有用了生发，饮食也要顺应这一规律。甘味食物能滋补脾胃，温补人体阳气并促进阳气生发，而酸味性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和气肝气的疏泄。所以“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣最佳。下面介绍几款大枣食疗方，供您选用。内容综合自中国中医药报
常吃这“三红”,补肝血、安心神、还能明目,肝病离你远远的常吃这“三红”，补肝血、安心神、还能明目，哪三红呢？ 第一个是红枸杞，都说人到中年不得已、保温杯里泡枸杞，为啥都要泡枸杞呢？就是因为它等我继续说。 在中药材里叫大枣，它不仅是个好吃的食物，还有补脾和胃、益气生津等作用，因为是甘味药，甘味能补，像平时脾胃不好的人，总是感觉食欲不振、..
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胡萝卜别只炒着吃!六种新做法大揭秘,不仅补肝明目还补钙,端上桌就被...提及胡萝卜，它无疑是我们餐桌上的常客，享有“东方小人参”的美誉，是药食同源的典型代表。那么，究竟是什么原因让胡萝卜获得了如此高的评后面会介绍。 胡萝卜的食用方法也多种多样。无论是生吃凉拌，还是炖汤炒菜，口感都非常不错。今天，我将为大家介绍6种简单又美味的胡萝卜做法。一、烤后面会介绍。
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