适合在家种的中药_适合在家种的中药材
黄帝内经对家庭中医中药有什么启发?寒性的药材适合治疗热症，热性的药材适合治疗寒症。归经：就是药材主要作用于身体的哪个脏腑。所以，用中药不能瞎用，得根据自己的具体情况来选择。最好是咨询专业的中医，不要自己乱配药。但是，有些简单的中药，咱们在家也可以用用。比如感冒，轻微的可以喝点生姜红糖水，或者用好了吧！
中药养生真能延年益寿吗?咋用才靠谱?尤其是怎么用中药来延年益寿。古人说得好，“其本实者，得宣通之性必延其寿；其本虚者，得补益之情必长其年”。这话啥意思呢？就是说，身体底子好，气血通畅的人，用点儿疏通的药就能更长寿；身体底子虚，气血不足的人，用点儿补益的药也能活得更久。那咱们老百姓在家怎么用中药养生呢是什么。
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煎中药前药材到底能不能清洗?专家释疑中药不必清洗不说明不能浸泡。临床常用的中药，基本是干燥品，煎煮前，可以用冷水将中药浸泡约30分钟，这样可以让药物中的有效成分溶出，也能够缩短煎煮时间。需要提醒的是，浸泡时间不宜过长，尤其是夏天，浸泡时间太长，药材容易变质。浸泡时间多长才算合适？郑乾文说，可以根据药物等会说。
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