小孩吃什么肉补血最快_小孩吃什么肉补钙

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羊肉、牛肉靠边站,它才是冬天“神仙肉”!男补肾女补血,小孩补脑老人...鸽子肉这样吃,补益作用翻倍女人补血:鸽肉+当归当归鸽子汤食材:鸽子1只,当归20克,红枣30克,姜、盐适量。做法:①鸽子宰杀洗净,滚水中煮5分钟取出;②把红枣、生姜、当归洗净,连同乳鸽一同放入锅中,慢火炖1个小时,放入适量调味品即可食用。图源:壹图网男人补肾:鸽肉+栗子栗子是什么。

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