嫩滑鸡肉生菜卷教程

美食推荐:烧子盖、法式红酒烩鸡肉、一品香煎梅肉制作方法放在底饰生菜的盘中与花椒盐一起上桌供食。制作要诀: 本品有过油炸过程,需备植物油约1.2千克。需生菜叶约100克。小贴士: 1、里脊肉可提供多量优质蛋白质,有益健康,可以常吃。2、这道菜用油量偏高,减肥者及糖尿病患者不宜多吃。法式红酒烩鸡肉主料: 带骨鸡腿排2块,三菜10g等会说。

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